à partir de 1.250 € pour 1 personne,
à partir de 1.900 € pour 2 personnes

Nouri Mindfulness Retreat 2025

08.06.25 – 12.06.25

Renew, Balance, Inspire : dans le cadre de nos trois piliers conceptuels, vous vous remettez en forme, ressentez le renouveau physique, trouvez l'équilibre et faites de nouvelles expériences. De la pure détente aux rituels inspirants en passant par des applications activantes. Du froid absolu dans la chambre glacée au chaud absolu dans les saunas et les bains thermaux.

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Programme

En nous basant sur nos piliers conceptuels, nous avons développé une retraite de pleine conscience adaptée à l'année 2025.

Dimanche

Arrivée individuelle, arrivée & check-in
17:30 – 19:00 – Get-together & cérémonie d’ouverture
19:00 – 20:00 – Présentation du concept de la retraite & interrogation sur les objectifs individuels
20:00 – Dîner de groupe avec Intuition-Talks

Lundi

07:30 – 09:00 – Méditation & Morning Yoga
09:00 – 10:00 – Petit déjeuner en commun
10:30 – 14:30 – Atelier « Intention + Habits ».
Après-midi : Gestion individuelle de la santé (Wellness + Spa + Sauna + Thermes + Cryo)
17:30 – 19:00 – Session de Vinyasa Yoga
19:00 – Dîner de groupe avec Intuition-Talks

Mardi

07:30 – 09:00 – Méditation Soundbath & Vinyasa Yoga
09:00 – 10:00 – Petit déjeuner en commun
10:30 – 12:30 – Atelier Journaling & DIY
13:00 – 14:00 – Déjeuner en commun
14:00 – 16:00 – Promenade en forêt & méditation pieds nus
Après-midi : Gestion individuelle de la santé (Wellness + Spa + Sauna + Thermes + Cryo)
19:00 – 20:00 – Dharma & Ikigai Talk – Une vie pleine de sens
20:00 – Dîner de groupe avec Intuition Talks

Mercredi

07:30 – 08:30 – Pilates
08:30 – 11:00 – Petit-déjeuner en commun & Bénéfice de la mise à la terre Talk
11:00 – 13:30 – Promenade d’empathie avec la nature avec des stals de conscience
Après-midi : Gestion individuelle de la santé (Wellness + Spa + Sauna + Thermes + Cryo)
17:30 – 19:00 – Ateliers de cuisine ayurvédique « Cooking Class
19:00 – Dîner de groupe

Jeudi

07:30 – 08:30 – Méditation & Morning Yoga
09:00 – 10:00 – Petit déjeuner en commun
10:00 – 11:00 – Cérémonie de clôture
Départ individuel

Contenu de l'offre

4 nuitées dans la catégorie chambre supérieure ou supérieure
Petit-déjeuner copieux : sain, varié et régional
Y compris l’utilisation du NOURI Spa & de Vita Classica : espace piscine
Sac de bien-être avec peignoir, pantoufles et serviettes pour votre séjour
WLAN inclus

Inclus dans la >>Mindfulness Retreat<< :

Rituels matinaux (séances de yoga, Pilates, breathwork, clarté mentale).
Méditation (méditation pieds nus, méditation Soundbath, Dharma & Ikigai Talk – Une vie avec un sens)
Talks (Talk sur la mise à la terre et les bienfaits, Promenade d’empathie avec la nature et Talks sur la conscience)
Activités de groupe & ateliers (Journaling, cuisine ayurvédique « Cooking Class », atelier DIY, promenades en forêt, partage d’expériences)
Applications cryogéniques communes en groupe
Dîner de groupe commun avec Intuition-Talks

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